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首の位置を整えます。首はお顔の一部です。正しい位置にない首は、太く固く短くなってしまいます。頭と首のバランスを整えることは、血液・リンパ・静脈・脳脊髄液の流れを良くします。頭とお顔全体を小さくします。
あごの位置を整えます。 年齢はあごから下に現れます。 正しい位置にないあごは、フェイスラインを下向きにします。
あごの歪みは食いしばりをおこし、顔の横幅を広げます。 正しい位置になるとフェイスラインが▼型になります。
年を取るとほほ骨が出てきます。 噛みクセや頬杖などで頭蓋骨が歪み、ほほ骨が出っ張ります。 首が前に出るとほほ骨が出ます。 首のコリが側頭筋を固くし、固くなった側頭筋はほほ骨を外へ広げます。
ほほ骨を内側にしめていくと、ほほの位置も上がり、若々しい印象になります。目も大きくなります。