くびれづくりのメゾット
女性は細めでも太めでも、
くびれがあると美しく見えます?
くびれは女性の魅力の1つ❗️若さを感じさせる特徴です✨
柔らかくしなやかな身体は、くびれが出来やすく
硬く偏った身体は、くびれが出来にくい?
ウエストにおいて
くびれを作る時に緩めるべき筋肉があります。
背骨と骨盤を繋ぐ筋肉『腰方形筋』
腰回りガチガチで張り出してしまうと、
綺麗なカーブが出てきません❗️
じっくりグゥーっっと指で圧迫、徐々に緩めていきます☀️
呼吸のリズムと共に徐々に緩んでいくのが指に伝わります❗️
もう一つ
『外腹斜筋』鍛えすぎて太く強くなりすぎると
くびれがなくなります?
運動が好きな方は、
ついつい鍛え過ぎてしまいますが
鍛えたらしっかりケアして下さいね?
「お尻固まっていませんか？」
「肩固まっていませんか？」
柔らかくしなやかにすると
身体は若さの象徴、くびれを出してくれますよっ♪
美容整体
ハイパーナイフ
で身体の固さじっくり緩めていきます☀️
くびれを手に入れてくださいませっ?
綺麗のひみつ
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ボディープログラム美容整体とマシン3種（ハイフ,ハイパーナイフ,エムスレンダー）を使い、
完璧なボディ作りに必要な骨格や筋肉の調整をしていきます♪
